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Aïkido
Association Ima-Iru
Groupe Daniel Martin 6è Dan

Site mis à jour le 23/09/14

« L'aïkido ne peut, sans dissertation inutile, se résumer en écrits ou en paroles. La compréhension viendra de la pratique. »
Morihei Ueshiba (fondateur de l'aïkido)

L'aïkido, art martial fondé au Japon par O Sensei Morihei UESHIBA, peut être pratiqué par tous et à tout âge.

Non agressif et non brutal, l'aïkido allie la rigueur et la précision du travail postural à la souplesse corporelle et à la richesse de l'échange avec les partenaires. Au-delà de l'acquisition de techniques martiales, l'aïkido constitue un outil de développement personnel tant pour le corps (posture, endurance, souplesse et décontraction) que pour l'esprit (apaisement, ouverture, concentration, et confiance en soi, et en l’autre..).

La pratique de l'aïkido constitue un moment privilégié de détente et d'attention à soi et à l'autre, qui permet de se ressourcer pour mieux aborder la vie quotidienne. C’est aussi un moment joyeux de libération de son énergie.

L’aïkido, une question de cœur.